أنواع آلام الظهر
يطلق عليه "شر القرن"، لأنه وفقاً للدراسات، ما لا يقل عن 80٪ من الناس يعانون أو سيعانون من آلام الظهر خلال حياتهم. يغطي تعبير "آلام الظهر" العديد من الحقائق - ألم الظهر، وآلام أسفل الظهر، وعرق النسا، والفتق... - والتي تشترك جميعها في شيء واحد: الألم يقع في العمود الفقري. وبالتالي يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر متعددة.
أنواع آلام الظهر
يمكننا تصنيف آلام الظهر إلى ثلاث مجموعات: عندما يتعلق الأمر بألم في الجزء العلوي من الظهر، على مستوى فقرات عنق الرحم، فإننا نتحدث عن آلام الرقبة. عندما يقع هذا الألم في أسفل الظهر، على مستوى الفقرات القطنية، يطلق عليه ألم أسفل الظهر. أخيراً، عندما يكون الألم في منتصف الظهر، على مستوى الفقرات الظهرية، نتحدث عن ألم الظهر.
ألم الرقبة هو ألم في الرقبة يختفي عادة في غضون أيام قليلة وغالباً ما يرتبط بضعف الموقف أو الإجهاد.
آلام أسفل الظهر هي آلام في أسفل الظهر تمنع أدنى حركة. يحدث هذا في معظم الأحيان بسبب جهد مفاجئ أو مطول أو تم الحفاظ على الموقف لفترة طويلة جداً. إنه أكثر آلام الظهر شيوعاً.
آلام الظهر، التي سنركز عليها بشكل أكثر تحديداً في هذا المقال، هي ألم يشعر به في منتصف الظهر وصولاً إلى جذر العنق، على مستوى الفقرات الظهرية. العمود الظهري الذي يشكل دعامة القفص الصدري، وهذه الفقرات أقل حركة من الأخرى وأي خلل وظيفي يمكن أن يؤدي إلى الألم و / أو الشعور بالانسداد.
يمكن أيضاً تحديد نوعين آخرين شائعين للغاية من الألم:
الانزلاق الغضروفي: ينتج على مستوى الأقراص الفقرية التي تكون واقعة بين الفقرات تعطي العمود الفقري مرونته في فترة امتصاص الصدمات. عندما تبرز نواة هذا القرص من محيطها، من الممكن أن تضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي. ثم يعرف هذا القرص الغضروفي. الفقرات الأكثر تضرراً هي الفقرات القطنية، والتي تتعرض عادةً لضغوط شديدة بشكل يومي.
عرق النسا: في حال تم ضغط القرص الغضروفي على العصب الوركي، من الممكن أن ينتشر الألم إلى أسفل الساق - وهذا ما يعرف بعرق النسا، أو حتى الألم العصبي.
المصادر:
https://teb-advises.webnode.page
https://www.diigo.com/user/awreda
https://vin.gl/p/4939212?wsrc=link
https://healthyawreda.blogspot.com/2022/11/when-is-back-pain-a-warning-sign.html
https://onescreener.com/awreda?
https://telegra.ph/الألم-في-الظهر-11-14
https://www.wikiful.com/@awreda/back-in-action-effective-ways-to-relieve-back-pain
