تعرف على أنواع آلام الظهر
Read More
رؤية الدم في وقت التغوط يمكن أن يسبب القلق بالتأكيد. الدم في البراز هو نتيجة للنزيف في الجهاز الهضمي الذي يشمل أعضاء مثل المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون.
Read Moreبالإضافة إلى حركات التمدد، يمكنك أيضاً التغلب على آلام الرقبة بسبب الانزلاق الغضروفي مع ممارسة الرياضة. ومع ذلك، بالطبع لا يسمح لك بالقيام بجميع الألعاب الرياضية.
Read More